Как договориться с ребенком. Пособие по воспитанию детей и их родителей - Виталий Миллер

Мне очень часто задают вопрос: «Можно ли не делать упражнения?» И я отвечаю: «Конечно, можно, но и колоссальных результатов в договоре с ребенком можно не ждать!» Наработать любой навык, в том числе эффективного общения с ребенком, – это то же самое, что научиться водить автомобиль или играть на скрипке. На одном понимании умом законов коммуникации вы у себя не сформируете именно самого навыка эффективного переговорщика. Знать и уметь – разные вещи. Обычно навык вырабатывается путем многократного повторения. Вспомните, как вы учились завязывать шнурки. По собственному опыту знаю, что добиться успеха удалось не с первой и даже не со второй попытки. Необходимо было хорошенько потренироваться, как в спорте. Главное – не останавливаться на полпути.

Так и в работе с этой книгой. Все предложенные в ней упражнения и игры являются дополнением друг к другу. Поэтому понять до конца и осознать весь смысл представленного в книге материала возможно, лишь выполнив каждое задание. Можете не торопить события, пытаясь сделать все задания сразу. Начните с одного задания или поиграйте в упражнения. Затем поработайте с дневником. И так поэтапно пройдите все предложенные в книге задания. Очень важна ваша настойчивость в достижении результата. По ходу чтения книги вас будут сопровождать и вдохновение от успехов, и уныние от возникших сложностей. Примите себя как в радости, так и в печали. Это принятие себя в будущем также освоится вашим ребенком, и тогда неудачи и промахи, возникающие на его пути, уже никогда не остановят его развитие.

Для каждой части, для каждого задания книги у вас установится свое время действовать и время переосмысливать прочитанное. Вы будете испытывать то прилив сил и энтузиазма, то приступы лени и апатии. Это нормально и поможет вам разобраться с вопросами мотивации себя и ребенка. Так действует закон маятника. Радость и горе будут переживаться вами в одинаковой степени. Большинство людей понимают поговорку «Много смеешься – значит, будешь много плакать» слишком буквально. А именно – подразумевая, что «много» – это количество событий. На самом деле «много» здесь означает то, с какой эмоциональной силой вы переживаете события. Точнее было бы сказать: если человек сильно смеется, то и сильно плачет.

Повторюсь: это и есть закон маятника, но это не означает, что количество радостных моментов равно количеству печальных или наоборот. Эмоциональную окраску им дает наше отношение к ним, а сами по себе события нейтральны. Это не призыв думать и мыслить только лишь позитивно. Каждый человек нуждается как в переживании радости, так и в переживании горя. Как говорится, пока не познаешь тьмы, не будешь ценить свет. Конечно же, это не значит, что нам следует предпочитать быть во тьме ради редкого праздника света, чтобы его ценить. Это значит, что надо предоставить мирозданию право создавать самые разные ситуации, а нам четче и яснее говорить ему, что мы хотим. И следует помнить: мироздание дает мотив или возможность – шанс, оно не действует за вас. Это ваша привилегия выбора делать или не делать. В любой ситуации выбор всегда остается за вами. Только вы решаете, насколько вы замотивированы проявить твердость и настойчивость в достижении результата или же, прикрывшись любимой отговоркой, заявить, что и так сойдет, что все хорошо – ну, более или менее.

Навыки, приобретенные при прочтении книги, не только важны в отношениях с детьми, но и помогут вам наладить взаимоотношения с окружающими. А главное, они нужны вам, чтобы ладить с собой, осознав свои истинные мотивы и жизненные потребности.

Прежде чем вы начнете работать с книгой «Как договориться с ребенком?», предлагаю развернуто ответить на 11 простых вопросов, которые помогут вам обнаружить точки роста во взаимоотношениях с самим собой и собственным ребенком. А также зафиксировать разницу в ваших навыках до и после прочтения книги, что поможет оценить ее полезность для вас. Ответ по типу «да» не годится, требуется обозначить ваш имеющийся способ, и тогда вам будет с чем сравнивать варианты из книги. Ответ «нет» говорит о вашем предстоящем развитии как продвинутого родителя.

Рекомендую вернуться к этим вопросам и по завершении честной работы с учебным пособием. Результаты наглядно покажут, насколько вы продвинулись в вопросах воспитания детей и в каком направлении по пути личностного роста вам двигаться дальше.

Опросник «Какой вы родитель?»

1. Вы знаете, как достучаться до ребенка и что нужно сделать, чтобы он не просто услышал, а еще и сделал то, о чем его просят?

2. Вы знаете, как перестать быть постоянно в роли просящего и голосом из ниоткуда требовать от ребенка чего-то?

3. Вы знаете, как без крика обратить внимание ребенка на себя и свою просьбу?

4. Вы знаете, как избавиться от детских истерик и не «поломать» ребенка?

5. Вы знаете, как не сгореть самому от собственного раздражения и злости, контролируя свои эмоции?

6. Вы знаете, как перестать смущаться окружающих, которые наблюдают со стороны за истерикой вашего ребенка?

7. Вы знаете, как мотивировать ребенка на его достижения?

8. Вы знаете, как объяснить ребенку, что нужно учиться и развиваться и почему это для него важно?

9. Вы знаете, как понять, что хочет сам ребенок, что ему по душе и к чему он стремится?

10. Вы знаете, как помочь ребенку разобраться со своими целями и желаниями?

11. Вы знаете, как перестать его подталкивать, но вдохновлять на результат?

Часть 1. Договариваемся с собой

Мотивация

Эта книга, как и жизнь, будет задавать вам множество вопросов. Первый из них – что для вас значит мотивация и как вы ее понимаете, осознаете и переживаете?

Уверен, что понять, что такое мотивация, лишь только через мое личное объяснение схем и алгоритмов невозможно. Так уж устроен человеческий мозг, что, получая информацию извне, он берет за основу ваш собственный чувственный опыт и создает на его базе свой личный образ мотивации, изменяя смысл моих слов. И это очень важно осознавать не только в данную минуту, пока вы читаете эти строки. Так есть и будет всегда. Каждый человек индивидуален, поэтому запомните словно аксиому: ваши ожидаемые результаты какого-то действия и результаты того же действия ребенка РАЗНЫЕ. Для их различия вам нужен персональный чувственный опыт собственного переживания вашей потребности. Это ключ к пониманию мотивов поведения вашего ребенка.

Одной мозговой деятельности недостаточно, чтобы осознать, что и как вас мотивирует. Для этого надо включиться в этот процесс всеми своими чувствами и переживаниями. Даже если вы на 100% разберетесь в теоретических основах мотивации, но эмоционально не переживете это на практике, вы не получите ничего, кроме разочарования в своих умственных способностях, которое появляется вследствие недопонимания системных взаимосвязей из-за дефицита чувственного опыта. Мысль «вот я сейчас разберусь, пойму и все исправлю» обречена на провал. Да, вы станете умнее, но не практичнее и мудрее.

Представьте, что двое людей надкусили одно и то же яблоко и бурно обсуждают его вкус. Вы его не пробовали, но вам кажутся понятными их рассуждения о сочности, терпком аромате и сладкой кислинке этого плода. Однако в реальности – это игра вашего воображения, основанная на чужих словах и предшествующих пробах этих фруктов. И до тех пор, пока вы сами не вкусите именно это яблоко, о котором говорят другие, вы будете оставаться в плену своей иллюзии действительности. Лишь ваш личный опыт надкусывания обсуждаемого яблока может разрушить эту фантазию и позволит вам ощутить его настоящий вкус.

Точно так же, как и горечь утраты, страх, унижение, радость, восхищение, удовольствие и многие другие чувства и эмоции невозможно понять умом, их можно лишь пережить и осознать самому.

Ваш опыт собственной мотивации – вот ключ к мотивации вашего ребенка. Научитесь понимать себя! А для этого требуются не только схемы и алгоритмы, но и прямые и искренние вопросы к себе, касающиеся ваших мыслей, чувств и эмоций, а также честные и обдуманные ответы на них.

На протяжении всей книги я рекомендую искренне отвечать на предложенные в ней вопросы, без которых вам вряд ли удастся в полной мере реализовать весь потенциал приобретенной информации. От того, как вы будете работать с книгой, зависят и ваши серьезные результаты, и даже самые малые достижения, которые у вас будут на отдельных этапах прочтения и которые будут вдохновлять вас прочитать книгу повторно и поработать с ней с открытым сердцем.

А теперь немного схем и алгоритмов, без которых тоже не обойтись. Они даны скорее в форме некого набора постулатов, требующих осмысления, а не как привычное последовательное повествование, приводящее вас к некому однозначному выводу. Его вам следует сделать самостоятельно, наполнив схемы своим чувственным опытом из собственных действий, предложенных в книге. Если же эта часть книги окажется для вас слишком сложной, то не мучайте себя, перелистните и вернитесь к ней позже.